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Therapie

Humanistische Psychotherapie in Köln

Als Therapeutin arbeite ich mit verschiedenen Methoden der humanistischen Psychotherapie, die den Menschen und seine Entwicklungsfähigkeit in den Vordergrund stellt. Ich gehe davon aus, dass jeder in sich die Kompetenz und die Ressourcen trägt, die eigenen Lebensaufgaben bewältigen zu können.

Manchmal sind Ereignisse oder Lebensphasen jedoch so bedrängend, dass der eigene Weg nicht mehr sichtbar ist und eine unterstützende Begleitung notwendig oder wohltuend ist. Dabei einen stabilen liebevollen Rahmen zu geben, in dem der eigene Entwicklungsprozess intrinsisch geschehen kann, ist mein Anliegen.

Begegnung auf Augenhöhe

In einer Begegnung auf Augenhöhe kannst du aussprechen, was dich bewegt, berührt oder belastet. Gleichzeitig lade ich dich ein, deinem Fühlen und deiner Wahrnehmung im Hier und Jetzt in kreativer Art und Weise Beachtung zu schenken, zu erkunden und darauf zu vertrauen, dass sich alles zeigen wird, was gesehen werden möchte. Körper, Geist und Seele werden hier gleichermaßen miteinbezogen.

Vielleicht kannst du erkennen, dass dein Gesamtorganismus in einem unangenehmen Symptom einen Ausgleich geschaffen hat, um dir zu zeigen, dass auf einer anderen Ebene etwas aus der Ordnung geraten ist. Wenn sein darf was ist, entspannt sich etwas in der Tiefe. Bewusstheit und Verständnis für dich selbst können wachsen und an Eigenverantwortung für die eigenen Bedürfnisse erinnern.

Die Tür zur Erfahrung lässt sich nur von innen öffnen.

Carl Rogers

Ich begleite deinen Prozess achtsam, mitfühlend, forschend und spielerisch und versuche einen Entfaltungsraum entstehen zu lassen, indem du neues eigenes Erfahrungswissen kreieren kannst und Ressourcen spürbar werden.

Dieses Hinschauen erfordert Mut, Überwindung der eigenen Komfortzone und das Bewusstsein, dass Entwicklung ein Prozess ist, der seine Zeit braucht und eigene Gesetze hat. Da ist kein Knopf, der gedrückt werden kann sondern ein ganz eigener individueller Weg.

Ich biete Termine für Einzelklienten und auch für Paare an.

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Humanistische Psychotherapie & Coaching
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Psychologische Astrologie

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Praxisadresse

Mittelstraße 12–14 / Haus A,  50672 Köln